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razones para ser feliz

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Razones para ser feliz  La felicidad parece que se ha convertido en la meta a la que toda persona aspira.  Pero la gente olvida que la felicidad es una opción. Es algo que elegimos . Algo por lo que luchamos.  Nadie nace siendo feliz. Hay que trabajárselo con pensamientos y acciones que nos hagan sentir bien. Necesitas un empujón para comprobar que,  desde ya, puedes empezar a ser feliz.  1. Vives más (y mejor) Está científicamente demostrado que las personas que son más felices, es decir, las personas que son capaces de adaptarse a las adversidades, sacar una lección de ello y encima tener siempre una sonrisa viven más años. La causa está en que cuando nos sentimos felices nuestro organismo genera unas endorfinas que lo fortalecen y lo hacen más resistente a las enfermedades y al envejecimiento.  2. Hay personas que te quieren y dependen de ti  Piensa en las personas más importantes en tu vida. Emociona, ¿verdad? Probablemente harías cualquie
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